Для улучшения зрения

Как беречь зеницу ока?

Каждый хотя бы один раз слышал фразеологизм «беречь, как зеницу ока». Слово «зеница»  - наше наследие из староставянского языка и означает оно зрачок. В словаре Даля есть интересный перевод значения «зеница ока» — человечек глаза. Ведь именно зрачок обеспечивает нам возможность видеть мир, поэтому «человечка глаза» важно беречь! Предупрежден – значит, вооружен!

Человек очень редко задумывается о причинах ухудшения зрения, спеша приобрести очки. Известно о том, что чтение при плохом освещении, в трясущемся транспорте, многочасовая работа за компьютером или любые другие зрительные нагрузки, а так же возрастные изменения, безусловно, имеют значение для ухудшения зрения.

На самом деле, это не совсем так. О некоторых причинах плохого зрения большинство людей даже не догадываются.

Основные причины плохого зрения:

1. Болезни позвоночника. Дело в том, что зрение напрямую подчинено мозговой деятельности, в том числе и спинному мозгу, проходящему через позвоночник.

2. Переутомление. Недосыпание, стресс приводят не только к ухудшению зрения, но и к другим проблемам со здоровьем.

3. Засоренность организма «шлаками» и другими вредными веществами. Вредные вещества негативно влияют на весь организм, в том числе и на зрение.

4. Употребление алкоголя и курение. Доказано, что вредные привычки приводят к серьезным изменениям сердечно-сосудистой системы, мышц и в том числе сетчатки глаза.

Если Вы заметили симптомы ухудшения зрения, не спешите отчаиваться. Существует множество способов улучшения зрения в домашних условиях. Это совсем несложно. Стоит только немного изменить стиль питания и ритм жизни.

Во-первых, нужно отказаться от вредных привычек, отдыхать, постараться исключить стрессы. Улучшение зрения в домашних условиях потребует от Вас совсем немногого. Сам по себе процесс будет состоять из нескольких составляющих.

- Правильное питание.

- Гимнастика и упражнения для укрепления зрения.

- Средства (БАД) для улучшения зрения.

 

Всего 5 минут, чтобы улучшить зрение!!!

• Скосите глаза влево и удерживайте в таком положении 3 секунды. Переведите взгляд вперед и расслабьтесь. Также повторить, глядя вправо, вверх и вниз.

• Поверните голову налево и через плечо посмотрите назад. Вернитесь в исходное положение. Также повторите, глядя вправо.

• Сложите руки замком на затылке, немного наклоните голову вперед и смотрите прямо. Сосчитайте до трех, нажимая затылком на руки.

• Обопритесь на кулак и смотрите прямо. Сосчитайте до трех, нажимая подбородком на кулак.

• Скашивайте глаза влево, делая три вдоха и выдоха. Также и вправо.

• Делая три вдоха и выдоха, рисуйте взглядом лежащую восьмерку.

• Держите большие пальцы рук на одной линии напротив кончика носа на расстоянии примерно 30 см от него. Делая вдохи и выдохи, фиксируйте взгляд на пальце.

• Три раза хорошо зевните, потянитесь.

• Быстро поморгайте.

• Закройте глаза ладонями и сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Помните, что после выполнения каждого упражнения нужно расслабляться. Это повысит эффективность.

Для улучшения зрения:

1. Ежедневно закапывать по 1-2 капли кордицепса в глаза 1 раз в день. Снять усталость с глаз - закапывать по 1-2 капли на ночь. При воспалении, катаракте, нагноении, закапывать по 1-2 капли 2 раза в день.

Внимание!!! При всех воспалительных процессах, кордицепс, попадая на слизистую глаза (носа) вызывает жжение в течении 1-2 минуты! Кордицепс – быстродействующий природный антибиотик. Это 100% натуральное, безопасное средство без каких – либо химикатов.

1. Применять по 1-2 бутылочки в день натощак (за 15 минут до еды) препарат – Экстракт ягод Годжи 4000. Любые применяемые средства, всегда запивайте стаканом тёплой воды, для быстрейшего попадания препарата в кровь.

Экстракт ягод Годжи - это 100% натуральные, безопасные продукты без каких – либо химикатов. Системное применение жидких концентрированных форм приводит к гораздо быстрым результатам по сравнению с любыми "сухими" препаратами, традиционно выпускаемыми по старым технологиям в таблетках или капсулах.

Помните, чтобы результат был хорошим, терапия должна быть комплексной и регулярной.

Улучшить зрение в домашних условиях у вас получится, главное старание и регулярность!